Gesünder Leben: Vegane Ernährung

Kaum zu glauben, aber seit über 6 Monaten lebe ich nun vegan. Dieses Jahr war ein Wendepunkt, um mit einer Ernährungsumstellung zu starten; Fleisch esse ich schon seit vielen Jahren nicht mehr – und ich vermisse es auch nicht. Ich möchte mehr Acht geben auf meinen Körper und meine mentale Gesundheit stärken. Um die Ereignisse besser verarbeiten zu können, die…
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SHOP MY WARDROBE

Omega-3-Fettsäuren machen unsere Haut schön

Eigentlich bin ich kein großer Fan von guten Vorsätzen für das neue Jahr. Gute Neujahrsvorsätze, also mal ehrlich, wer hält sich schon daran? Die Sache ist meist zum Scheitern vorprogrammiert, weil man sich unter Druck setzt, um die an sich selbst gestellten Erwartungen zu erfüllen. Dennoch will ich meine Kenntnisse rund um gesunde Ernährung weitervertiefen. Ich koche gerne vegetarisch und…
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nu3 Insider-Box

Die Firma nu3 kannte ich bislang gar nicht. Umso größer war mein Neugier über die Produkte aus der nu3 Insider-Box, die ich netterweise zum Testen bekommen habe. Also was ist nun nu3? Es ist ein Online-Shop, der nach eigenen Angaben Produkte mit hochwertigen Inhaltsstoffen, wertvollen Nahrungsergänzungen und gesunden Nährstoffen anbietet, die wirklich wirken. Seit gut fünf Jahren bin ich Vegetarierin…
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