Eine Rasierklinge habe ich seit mehr als einem Jahr nicht mehr in meiner Hand gehalten. Jeden Tag den Körper zu rasieren; darauf habe ich schon lange keine Lust mehr: zeitaufwendig, brennende gereizte Haut, Rasierpickel, Stoppel – wer kennt es nicht! Die Lösung dafür war erstmals Sugaring und Waxing. Beide Methoden, bei denen das Wachs auf die betreffenden Stellen aufgetragen und…
Die Pandemie hat viele Veränderungen in mein Leben gebracht. Im Alltag und im Zusammenleben, aber auch mein Kleiderschrank ist nicht unverändert geblieben: bequeme Schuhe, schlichte Basics wie ein weißes Shirt und Jeans sind mittlerweile nicht mehr wegzudenken. Ich fühle mich so wohl und will weiterhin den lässigen Style beibehalten, egal ob ich spazieren gehe oder unterwegs bin – oder eben…
Viele warme Sommer- und Herbsttage habe ich dieses Jahr im Garten verbracht. Es ist mein Lieblingsort, hier nehme ich mir Zeit und schalte ganz bewusst ab. Es ist ein Ort der Ruhe und Entspannung. Morgens nach dem ersten Kaffee mache ich ein paar Yoga-Übungen und am Abend genieße ich ein gemeinsames Abendessen. Zu Beginn der Corona-Pandemie arbeiteten wir beide im…
Kaum zu glauben, aber seit über 6 Monaten lebe ich nun vegan. Dieses Jahr war ein Wendepunkt, um mit einer Ernährungsumstellung zu starten; Fleisch esse ich schon seit vielen Jahren nicht mehr – und ich vermisse es auch nicht. Ich möchte mehr Acht geben auf meinen Körper und meine mentale Gesundheit stärken. Um die Ereignisse besser verarbeiten zu können, die…
Sommer, Sonne, Urlaub! Zurzeit träume ich mehr denn je von unbeschwerten Tagen. Die Coronakrise macht einen Auslandsurlaub schwierig, aber man darf ja schon mal planen, damit ich spätestens nächstes Jahr auch wieder neue Länder erkunden kann. Das Reisen ist für mich mit das Schönste, wofür ich gerne mein erspartes Geld ausgebe. Neue Kulturen und Menschen kennenzulernen, neue Gerichte, die Natur…
Während der Corona-Krise sich fit zu halten, ist nicht sehr leicht: die Fitness- und Yoga-Studios haben zu, man hängt die ganze Zeit in den eigenen vier Räumen herum. Wir alle wissen, wie viel Überwindung es manchmal kostet, sich von der Couch aufzuraffen und Sport zu treiben. Backen und kochen fällt mir deutlich leichter als Liegestütze, Sit-Ups oder Burpees zu machen.…
